Лучшие ссылки на сайты с
лекарствами и способами для похудения
Похудение
Виды диет
Белковая диета
Мало хлеба, вермишели, картофеля, растительного масла и жира, но зато большое количество мяса и рыбы, с салатами, овощами и фруктами
обеспечивают сытость, но истощают углеводный запас организма. При этом тело теряет много воды, что и обусловливает якобы быструю потерю веса.
Несмотря на питание, богатое белками, организм все равно разрушает мышечный белок, а позднее и жир, чтобы использовать его для питания.
Поэтому килограммы исчезают медленно, но неуклонно. Но через 2 недели с такой однообразной белковой диетой надо кончать. Она может нарушить
работу почек и вызвать развитие подагры. К тому же, при Белковой диете расходуется много кальция, или через длительное время кости могут стать
хрупкими.